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冬の健康のための「メイクアップ」の4つの名前

数ブラウズ:10     著者:サイトエディタ     公開された: 2020-02-18      起源:パワード

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冬は強壮期です。多くの人、特に身体が弱い人は、強壮剤を選択します。漢方薬は、冬に暖かいトニックハーブを使用することで人体の活力を高めることができると考えています。これは、この季節性の病気の予防と強化に役立つだけでなく、来年の健康の基盤にもなります。

それで、私たちは多くの強壮剤の中からどのように選ぶべきですか?気の欠乏、血の欠乏、陽の欠乏、陰の欠乏などの4種類の身体的欠乏の場合、強壮剤、江角、枝角、高麗人参、冬虫夏草の「4つの有名なサプリメント」は非常に役立ちます。以下では、証拠としてこれらの薬物を選択する方法について説明します。


主に強壮性血液欠乏症-江角

Ejiaoは平らで甘く、肺、肝臓、腎臓に入ります。陰陽と血を養うことで有名です。すべての年齢の医師はEjiaoを良い婦人科医学と見なしました。人々はエジアオ、ジンセン、アントラーを冬のサプリメントの「3つの宝物」と呼んでいます。さまざまな婦人科疾患を治療するその独特の能力のために、江角は女性の間で特に人気があります。

使用法:Ejiaoの5から10グラムを取り、適切な量の米ワインを加え、水で蒸します。または、500グラムのエジアオを取り、1500グラムのライスワインに浸し、ガムの部分がスポンジのようになるのを待ってから、水を加えて液体にします。熱いうちに1000グラムのロックシュガーを加えます。くるみ肉を適量に細切り、ねばねばしたペーストにする。朝と夕方にスプーン1から2杯を取り、温かいお湯と共にお召し上がりください。

気の欠乏:息切れと息切れとして現れます。冷感は明らかではありません。

浦陽欠乏症:体の冷え、手足の冷え、透明な尿、消化不良、薄い便。

陰の欠乏:午後の5回の発作の発熱またはほてり、寝汗、発赤、体重減少、赤い舌、および苔の減少として現れます。

血液欠乏症:主に心臓と肝臓に現れます。不十分な心臓の症状には、動悸、不眠症、不安感があります。不十分な肝臓の血液は、青白い肌、めまい、耳鳴り、ドライアイ、およびかすみ目によって現れます。


ブヤン欠乏に基づく枝角

ノロジカの枝角は自然に暖かく、甘くて塩辛い、肝臓と腎臓に入り、腎臓と媚薬に栄養を与える効果があります。 Li Shizhenは、「マテリアメディカの大要」で、ベルベットの枝角が「精子を作り、骨髄に栄養を与え、血液と陽に栄養を与え、筋肉と骨を強化し、すべての欠乏症を治すことができる」と述べた。そのビロードの枝角の本質はさまざまなアミノ酸、コンドロイチン硫酸、エストロン、コラーゲン、タンパク質、カルシウム、リン、マグネシウムなどのミネラルを含んでいます。赤血球の増加、中用量は、心筋の収縮力を強化し、心拍出量を増加させ、心不全に対して心臓を強化する効果があります。服用すると元気になれますが、陰が足りない人は服用できません。

使用法:研究の最後に、毎回1 gを取り、キビのお粥に入れます。または、ベルベットの枝角と山芋をそれぞれ30グラム取り、それらをスライスして、500グラムの白ワインに浸し、1週間密封し、毎回20 ml取り、1日2回服用し、ヤンヤンを気にせず、頻繁に排尿します。黒い顔。市販されているのは渋ピルや経口液剤など、主にビロードの枝角を主成分とする薬で、薬の指示通りに服用できます。


気不足の高麗人参の補給

高麗人参は温かく、甘くて少し苦く、脾臓と肺に入り、活力を養います。現代の薬理学的研究では、主な有効成分はジンセノサイドとフラボノイドであり、アンチエイジング、抗疲労、抗有害物質、抗腫瘍、免疫力の向上、神経系と内分泌系の調節、冠血の増加などの機能があることがわかっています流れ心筋の酸素消費を減らし、血中脂質を調整し、血管硬化症やその他の影響を防ぎます。

使い方:高麗人参を薄切りにし、毎回2〜3グラム取り、沸騰したお湯を加え、1時間浸して飲んでください。飲んだ後は真水を入れてください。 12時間以内に服用し、最後に高麗人参の錠剤を服用するか、高麗人参の錠剤を直接服用することをお勧めします。応急処置に使用する場合は、毎回30グラム服用してください。朝鮮人参のひげ、朝鮮人参の花、朝鮮人参の葉もお茶の水に浸すことができます。


陰陽欠乏症-Cordyceps sinensis

冬虫夏草は暖かく、甘い、そして肺や腎臓に入ります。それは欠乏症を強壮し、本質を補充し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。現代の薬理学的研究では、冬虫夏草にはタンパク質、脂肪(人体に良い不飽和脂肪酸は82.2%)、砂糖、粗繊維、ミネラル、コルジセピン(D-マンニトール)、コルディセピン、ビタミンB12が含まれています。免疫機能を高め、心筋血流を増やし、コレステロール、抗低酸素、抗癌、抗ウイルス、抗菌、鎮静効果を減らします。

使用法:夫のアヒル1匹、冬虫夏草10グラムを取る。アヒルの毛と内臓を取り除き、アヒルの頭を首に沿って裂き、アヒルの頭とアヒルの首に数匹の冬虫夏草を入れて、綿の糸でしっかりと包みます。残りを生姜とねぎと一緒にアヒルの腹に入れ、鍋に入れますスープに塩、コショウ、料理用ワインを入れ、鍋の口をふさぎ、バスケットで約2時間蒸し、ピックしょうが、薄緑色にして、バスケットの後にMSGを追加すると、有名な「冬虫夏草のカモ」になります。


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